מאש 500 גרם

אריזת וואקום יחודית לטריות ושמירה ממזיקים. מהיבואן לצרכן.

מאש (Mung Beans) הם קטניה ירוקה, קטנה ועגולה – מהאהובות והבריאות בעולם. מדובר במזון בסיסי באסיה וברפואה ההודית (איורוודה), בעל ערך תזונתי גבוה, עיכול קל ושימושים מגוונים במטבח הבריא.

⭐ יתרונות תזונתיים
עשירים בחלבון צמחי מלא – מצוינים לטבעונים וצמחונים

סיבים תזונתיים – תומכים בעיכול, איזון סוכר ורמות שובע

מקור טבעי לויטמיני B, ברזל, מגנזיום, אבץ, אשלגן

דלים בשומן, נטולי גלוטן וקלים לעיכול

מתאימים גם להנבטה – למקסימום ערכים תזונתיים

🍽️ הצעות שימוש
תבשילים הודיים (כמו קארי מאש, דאל, קיצ'רי)

כתוספת למרקים, ממולאים או קציצות טבעוניות

הנבטה לסלטים טריים או מיצים ירוקים

ניתן לשלב גם בקינוחים אסיאתיים או קציצות מתוקות

💚 למה לבחור במאש מ"טוב טבע"?
100% טבעי, לא מהונדס גנטית

נארז באהבה, ללא תוספים או חומרים משמרים

מתאים לטבעונים, כשר פרווה

📝 מידע נוסף
רכיבים: פולי מאש טבעיים בלבד

משקל: 500 גרם

אחסון: במקום קריר, יבש וסגור היטב

הכנה: השריה של 6–8 שעות (או ללא השריה בבישול ארוך), בישול של כ־25–30 דקות

סימון תזונתי ל- 100 גרם:
קלוריות: 355 קק”ל
חלבון: 24 גר’
פחמימות: 62 גר’
שומן: 1 גר’
סיבים: 16 גר’
נתרן: 15 מ”ג
סידן: 132 מ"ג